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Maratona: vincere nel pre-gara solo con la mente La gestione dello stress pre-gara per ottimizzare le proprie potenzialità Molti podisti sono appassionati della metodologia dell'allenamento, da quale mezzo allenante è fondamentale per migliorare la Resistenza Aerobica; a cos'è la Soglia Anaerobica, a cosa serve; a che ritmo devono percorrere le ripetute.
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Non si diventa campioni e leader per caso. ESEMPIO E GUIDA. Il capo trascina i suoi uomini; il leader li ispira. Il capo sa come si fa; il leader come farlo . Daniele Pradè lo disse subito, e per diversi calciatori, quando si susseguivano le presentazioni di nuovi innesti la scorsa estate. Soprattutto di Boateng, Ribery e Badelj. Tra gli obiettivi dell’aver messo nella rosa viola calciatori ...